Osteopatia

La osteopatía es una ciencia médica, que entiende el organismo como una entidad global. Se fundamenta en qué todos los sistemas que forman el cuerpo son interdependientes y en la capacidad de autoregulación del organismo.

Con esta terapia manual buscamos restablecer el funcionamiento normal del cuerpo y recuperar su equilibrio.

De qué manera? Aplicamos técnicas diversas, sobre la estructura, el músculo, el tejido conectivo y el tejido visceral para restaurar el equilibrio mecánico y fluídico. Es decir, trabajamos sobre las articulaciones, los ligamentos, los músculos, los vasos sanguíneos, las vísceras, etc.

Estas técnicas, siempre adecuadas a cada paciente y a sus necesidades, combinan:

• Movimientos de las articulaciones, respetando su rango natural de movimiento.
• Estiramientos de las articulaciones que se encuentran rígidas.
• Masajes para relajar la musculatura y liberarla de tensiones.
• Etc.

Hay que destacar que son maniobras suaves, dulces y seguras, que en ningún caso producen dolor. Y es que si el tratamiento fundido doloroso, el resultado no sería beneficioso, puesto que el cuerpo se pondría en situación de defensa.

Con las técnicas de la osteopatía tratamos el origen de la disfunción o dolencia, para recuperar la adecuada interacción de los varios sistemas y mecanismos homeostáticos del organismo. Así conseguiremos que el cuerpo sea capaz de autorregularse, resolviendo las alteraciones que lo afectan y logrando su estado de salud óptimo.

Cuando es adecuado hacer osteopatía?

La osteopatía puede ayudar a las personas a mejorar su estado de salud, en cualquier etapa de la vida. Es decir, es adecuada tanto para bebés y niños, como para adultos y personas de la tercera edad.

También es recomendable para embarazadas, puesto que facilita que el cuerpo se adapte a los cambios que implica el embarazo y permite prepararlo de manera óptima para el parto. Incluso, puede ayudar a que el bebé se dé la vuelta, en aquellos casos en que este viene de nalgas, sin ningún tipo de riesgo.

El ideal es aplicar la osteopatía como herramienta de prevención de patologías, aunque también puede ser de gran ayuda para mejorar los síntomas en personas que ya sufren una disfunción.

Así pues, la osteopatía es adecuada para tratar:

• Alteraciones del aparato locomotor y del sistema músculo-esquelético (males de espaldas, hernias discales, alteraciones posturales, contracturas, sobrecargas musculares, escoliosis, etc.).
• Alteraciones craneales (dolores de cabeza, migrañas, mareos, sinusitis, *acúfens, etc.)
• Alteraciones del sistema respiratorio (enfriados de repetición, mucosidad, tos, etc.).
• Alteraciones del sistema digestivo (gases, reflujo, acidez, malas digestiones, estreñimiento, colono irritable, etc.).
• Alteraciones a nivel de suelo pélvico (incontinencia urinaria, *disparèunia, dolor menstrual, etc.).
• Alteraciones pediátricas (escoliosis, alteraciones del crecimiento, etc.). En bebés, la osteopatía pediátrica permite tratar los cólicos, el reflujo y las alteraciones a la esfera craneal y orofacial (boca abierta, otitis, plagiocefalias, afectaciones respiratorias, tortícolis congénita, alteraciones de postura y pies, etc.).
• Alteraciones que aparecen durante el embarazo (disfunciones en la zona del suelo pélvico, males de espaldas, dolores costales, ardores, estreñimiento, reflujo, etc.).

También aconsejamos visitar el osteópata en el posparto, pasada la cuarentena y sobre todo en aquellos casos en que el parto ha sido instrumentalizado. Y es que cuando ha habido que utilizar fórceps, espátula, ventosa o en caso de cesárea, a menudo, el retorno de la pelvis a su posición normal no es el óptimo. Con la osteopatía podremos tratarlo y prevenir la aparición de dolores a nivel sacroilíaco o lumbar, causados por posibles bloqueos.

Beneficios de la osteopatía

Los beneficios de la osteopatía son numerosos y se hacen visibles a corto plazo. Algunos de ellos son:

• Reduce la tensión en todo el cuerpo.
• Alivia las cefaleas, las migrañas, el vértigo y los mareos.
• Trata problemas de fertilidad.
• Trata la rigidez en músculos y articulaciones, aumentando su flexibilidad y rango de movimiento.
• Mejora el equilibrio del cuerpo y su estabilidad.
• Trata los dolores de espalda provocados por una mala postura, o bien por lesiones en la columna vertebral.
• Alivia el dolor crónico.
• Trata traumatismos derivados de accidentes o lesiones deportivas, así como la artritis.
• Ayuda al cuerpo a adaptarse a cambios estructurales y hormonales, durante la gestación y otras etapas de la vida de la mujer, como el posparto o la menopausia.
• Reduce la probabilidad de sufrir lesiones y patologías.
• Trata cicatrices o adherencias.

En definitiva, la osteopatía permite mejorar la calidad de vida de las personas en situaciones muy diversas, de forma mínimamente invasiva y sin el uso de fármacos.

Nuestro enfoque de la osteopatía

¿Estás buscando un osteópata en Sant Cugat? En el Centro Núria Caballé somos especialistas en osteopatía general, obstétrica y ginecológica, pediátrica, craneal, estructural y visceral.

Pide una primera visita de osteopatía con nosotros y buscaremos la causa de tu dolor o disfunción. Para poder definir tu diagnóstico y ser específicos en el tratamiento, en esta primera visita realizaremos una entrevista para conocer tu motivo de consulta, tus antecedentes físicos y emocionales, si tomas medicamentos o no y otros datos de interés.

Seguidamente, realizaremos una exploración, basada en la palpación, tests y mediciones con aparatología, para evaluar síntomas y signos de forma óptima. Esto nos permitirá, también, poder comparar tu situación inicial, con cómo te encuentras la próxima vez que vengas a visitarte.

En esta visita inicial también empezaremos el tratamiento aplicando las técnicas de osteopatía necesarias. Por último, en aquellos casos en que sea necesario, te indicaremos unas pautas y ejercicios terapéuticos para que puedas realizarlos desde casa. Las siguientes visitas se basarán en profundizar en el tratamiento, para seguir obteniendo beneficios a corto y largo plazo.

Desde nuestro centro de fisioterapia y osteopatía de Sant Cugat, creemos firmemente que la adherencia al tratamiento por parte del paciente es fundamental para conseguir los mejores resultados.

Por eso, te queremos compartir una serie de recomendaciones que pueden ayudarte en este sentido:

• Si sientes que no puedes realizar todos los ejercicios que te hemos recomendado por falta de tiempo o por otro motivo, empieza con lo que puedas. Por ejemplo, en lugar de hacer 20 minutos de ejercicios, puedes empezar con 5-10 minutos, dos o tres días a la semana. Fíjate pequeños objetivos y podrás conseguirlos más fácilmente.
• Si, sin embargo, te sigue costando seguir las rutinas terapéuticas, háblalo con nosotros y te daremos trucos y consejos sobre cómo incorporarlas en tu día a día.
• Si tu motivo de consulta son unas molestias que tienes desde hace tiempo, procura que el momento de inicio del tratamiento no coincida con un pico de estrés a nivel laboral o familiar. Así podrás integrar los pequeños cambios que te proponemos de forma más fácil.

¡Nos encantará acompañarte y motivarte para que puedas alcanzar tu estado de salud óptimo!

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