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  CÁPSULA 1:

Cuídate en el post parto inmediato

  

 

 

TIP 1: Claves para prevenir el estreñimiento

 

 

TIP 2: 4 claves para respirar durante el embarazo, postparto  para cuidar nuestro suelo pélvico

  

TIP 3:  5 claves para mejorar la debilidad de tu suelo pélvico

  

TIP 4:  ¿Tienes una cesàrea? Aquí tienes como empezar a tratarla

  

TIP 5:  5 momentos para trabajar tu suelo pélvico

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