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Fisioterapia del suelo pélvico y la faja abdominal
La fisioterapia para tratar el suelo pélvico y la faja abdominal, conocida como fisioterapia abdomino-pelviana estudia, evalúa y trata disfunciones del suelo pélvico y del abdomen.
Un tipo de disfunciones que afectan a gran parte de la población, ya sean hombres, mujeres o niños.
A pesar de su elevada incidencia, debido a la zona del cuerpo donde se manifiestan, estas disfunciones se viven, a menudo, como un tabú y las personas afectadas suelen convivirse sin buscar soluciones.
En el Centro Núria Caballé, somos especialistas en fisioterapia abdomino-pelviana y defendemos la importancia de normalizar la existencia de estas disfunciones para poder tratarlas. Es importante que las personas que las padecen se sientan apoderadas para hablar de ello con sus profesionales de la salud de referencia. Así podrán combatirlas y mejorar su calidad de vida.
Porque ni la incontinencia urinaria, ni el dolor durante las relaciones sexuales, entre otras muchas disfunciones, deben normalizarse.
Todos los síntomas que afectan a la zona abdomino-pelviana tienen solución.
Conscientes de esta situación, nuestro equipo de fisioterapia abdomino-pelviana tratamos estas disfunciones desde el máximo respeto y profesionalidad, siempre con el objetivo de hacerte sentir cómodo y en el sitio adecuado.
Fisioterapia del suelo pélvico y la faja abdominal para la mujer
En el caso de la mujer, es importante cuidar la zona abdominal y el suelo pélvico en las diferentes etapas de la vida. Especialmente, en aquellas marcadas por grandes cambios hormonales, en las que el suelo pélvico queda debilitado: el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia.
Y es que estas etapas pueden implicar la aparición de varios síntomas, ocasionados a raíz de la debilidad muscular y la falta de tono en los tejidos del abdomen y el suelo pélvico.
¿Qué es el suelo pélvico y cúal es su función?
El suelo pélvico es un conjunto de ligamentos, músculos y tejido conjuntivo que cubren la cavidad pélvica por la zona inferior. Su función principal es sostener las vísceras ubicadas en la pelvis menor.
Por eso, el suelo pélvico tiene un papel muy importante en la función reproductiva y sexual, así como en la micción y la defecación. Además, cabe añadir que también tiene la función de ayudar a estabilizar la postura del cuerpo.
Con la fisioterapia abdomino-pelviana conseguimos recuperar la funcionalidad del suelo pélvico, tratando todas las disfunciones que impiden que éste trabaje correctamente.
Y, ¿en qué situaciones es habitual que nos encontremos con un suelo pélvico debilitado? Como decíamos, en las etapas de la vida de la mujer que implican grandes cambios hormonales y, también, en personas que: practican deportes de impacto, sufren estreñimiento crónico, sobrepeso o patologías que cursan con tos crónica, entre otros.
Más allá del suelo pélvico: el Conjunto-Abdomino-Lumbo-Pelvià (CALP)
Es importante remarcar que con la fisioterapia abdomino-pelviana no sólo ponemos el foco en el suelo pélvico, sino que nos fijamos en todo el Conjunto Abdomino-Lumbo-Pelviano (CALP).
El CALP se encuentra en la zona central del cuerpo, está formado por todo tipo de estructuras (óseas, musculares, fasciales y neurovasculares) y tiene la forma de una caja de seis caras.
Constituye nuestro centro de gravedad y tiene las funciones, entre otras, de aportar estabilidad al tronco y gestionar la hiperpresión intraabdominal, ante los esfuerzos.
Las partes que forman el CALP son:
Como vemos, el suelo pélvico forma parte de este conjunto que, si se encuentra debilitado, puede acarrear disfunciones en sus componentes. Es decir disfunciones en el suelo pélvico, dolores lumbares, disfunciones articulares, lesiones musculares, etc.
Por eso, para conseguir los mejores resultados en los tratamientos de fisioterapia abdomino-pelviana es necesario tener en cuenta todos los componentes del CALP.
¿Cuándo se recomienda la fisioterapia de suelo pélvico y faja abdominal?
En el caso de trastornos ginecológicos, coloproctológicos y viscerales en la mujer, y problemas urológicos que puedan afectar a hombres y mujeres. Concretamente, se recomienda para tratar las siguientes disfunciones:
Beneficios para el suelo pélvico y la faja abdominal
Numerosos estudios demuestran la eficacia de la fisioterapia abdomino-pelviana. Sus beneficios son:
Tratamiento para suelo pélvico y faja abdominal
Si tienes alguna disfunción en el suelo pélvico y/o faja abdominal, o sospechas que podrías tenerla, te recomendamos pedir una primera visita de fisioterapia abdomino-pelviana al Centro Núria Caballé.
Para poder ser lo más específicos posible en tu tratamiento y garantizar tu seguridad médica, esta primera sesión consta de las siguientes partes:
1. Entrevista (anamnesis): para conocer tu motivo de consulta y objetivos, antecedentes físicos y emocionales, para saber si tomas medicamentos, etc.
2. Exploración: en la que realizaremos tests y mediciones con aparatología para evaluar los signos y síntomas de manera óptima. Esto nos permitirá comparar tu situación inicial con la situación en la que te encuentres en las sesiones posteriores.
3. Tratamiento: en este punto empezaremos a aplicar las técnicas y tecnologías más actuales de nuestra especialidad, para tratar la sintomatología.
4. Pautas y rutinas de ejercicios para realizar en casa: te explicaremos lo que tendrás que hacer desde casa para avanzar en el tratamiento.
Ejercicios suelo pélvico y faja abdominal
Los tipos de ejercicios que te proponemos en nuestro centro para hacer prevención y tratar las disfunciones abdomino-pelvianas son:
Especialidades de fisioterapia del suelo pélvico y faja abdominal que te ofrecemos