Repte abdomen sa, abdomen fort

Et preocupa la teva flacidesa abdominal i vols millorar la teva postura? Penses que tens volum abdominal al llarg del dia? Vols millorar el dolor lumbar? AQUEST ÉS EL TEU REPTE!

•  El repte consisteix en un programa intensiu per a tots els gèneres i tipus de pacients, on es realitza treball de CORE  + hipopressius estàtics i dinàmics.
•  Es realitza una valoració inicial presencial del to, força i competència muscular de la zona abdominal i glútia, així com de la diàstasi abdominal.
•  La valoració posterior es realitzarà de forma online.
•  El programa inclou: 1 video setmanal + 1 classe en directe setmanal + valoració previa i posterior.
•  DURADA: 6 setmanes.
• Preu: 95€