El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
Les lesions musculars i tendinoses són les més habituals en els esportistes. Són lesions complexes de les quals és important realitzar un diagnòstic el més acurat possible. Les eines que es fan servir per a diagnosticar aquest tipus de lesions són l’ecografia i la ressonància magnètica. Sempre han d’anar acompanyades d’una exploració manual i tests de valoració funcional, per validar el diagnòstic.
Un bon diagnòstic ens permetrà identificar-ne la seva gravetat i saber a quin teixit afecten:
Amb la fisioteràpia esportiva tractem aquest tipus de lesions amb l’objectiu d’aconseguir-ne una ràpida i alhora òptima recuperació.
A la primera visita, et farem una entrevista, per conèixer el teu motiu de consulta i objectius, antecedents físics i emocionals, etc. Seguidament, iniciarem una exploració, per avaluar els signes i símptomes de la lesió, i poder fer-ne un seguiment al llarg del tractament.
Per últim, aplicarem el tractament més indicat amb fisioteràpia i t’ensenyarem una sèrie d’exercicis terapèutics que hauràs de fer des de casa.
És important recordar que, tant el tractament que realitzem al centre com els exercicis que facis des de casa seran imprescindibles per a que puguis recuperar aquest tipus de lesions amb garanties d’èxit.
Tractament per a lesions musculars i tendinoses
El nostre equip especialitzat en fisioteràpia esportiva tracta aquest tipus de lesions combinant les tècniques manuals i l’aparatologia més innovadores. Així, garantim una òptima recuperació de les lesions musculars i tendinoses.
El treball amb les mans (teràpia manual) és sempre la part principal del tractament.
L’apliquem combinant tècniques com:
Paral·lelament, mitjançant l’aparatologia com la diatèrmia profunda o tecarteràpia reduïm la inflamació i el dolor a partir de la primera sessió. Aquest tipus de tractament també ens permet millorar la qualitat dels teixits i accelerar la recuperació d’aquestes lesions.
Un cop finalitzada aquesta fase, iniciarem la readaptació esportiva per tal d’enfortir la musculatura debilitada mitjançant diferents exercicis (isomètrics, concèntrics o excèntrics).
T’indicarem com fer-los de manera adequada a la nostra sala de readaptació de lesions i també hauràs de posar-los en pràctica des de casa.
L’objectiu del tractament serà que puguis reprendre l’activitat esportiva tan aviat com sigui possible, minimitzant el risc de recaiguda.
Recorda que, els primers dies posteriors a aquest tipus de lesió són els més importants. Tan aviat com sigui possible, et recomanem iniciar el tractament amb fisioteràpia esportiva per estimular el cos i accelerar el procés de recuperació del grup muscular afectat.
Tipus de lesions musculars
Les lesions musculars més comuns són aquelles que es produeixen ja sigui de forma traumàtica (caiguda, contusió directa, accident..) o per sobreesforç. En ambdós casos trobem lesions com: sobrecàrregues musculars, microruptures o ruptures fibril·lars, contusions, atròfies musculars, tendinitis, tenosinovitis, tendinoapaties, esquinços o bursitis.
Alguns dels grups musculars més habituals on es produeixen aquestes lesions i que solem tractar són:
Lesions musculars en l'esport
Al Centre Núria Caballé som especialistes en la recuperació de lesions musculars esportives.
El tractament que duem a terme, amb la implicació del pacient, té la finalitat d’aconseguir una recuperació total de cada lesió i d’evitar recaigudes, inclús quan tornis a practicar l’activitat que realitzes amb la màxima intensitat.
Has de saber que, quan es dona una recidiva vol dir que la lesió no ha estat ben recuperada. Alhora, hi ha altres factors que poden estar-hi implicats: un excés de rigidesa muscular, un calçat esportiu inadequat, la ingesta excessiva de carn vermella, una mala cicatrització de lesions anteriors, etc. En aquests factors el fisioterapeuta esportiu també et pot assessorar i orientar, per tal d’aconseguir que el tractament sigui més global i complert.
Necessites recuperar-te d’una lesió i reprendre la teva activitat esportiva, el més aviat possible i sense risc de recaigudes? Demana una primera visita de fisioteràpia esportiva amb el nostre equip. Estarem encantats de poder-te ajudar!