Gym Embaràs

Aquesta activitat és un tipus de gimnàstica que es basa en garantir la bona mobilitat del cos, conscienciar-se dels canvis que pateix la dona en tot l'embaràs i preparar el cos per al part, tant la musculatura pèlvica, així com tota l'esquena perquè la futura mare arribi amb les millors condicions al dia del part.

Aquestes classes ajuden a que connectis amb el teu nadó i gaudeixis dels beneficis que aporta fer una activitat dirigida i controlada per professionals especialitzats en fisioteràpia obstétrica.

Degut a l’actual situació el Centre ha volgut incloure un nou servei per realitzar les classes en DIRECTE a través d’una plataforma online, així podràs realitzar-les classes còmodament des de casa, com si estiguessis al Centre.

Hem creat 3 versions perquè puguis triar l’opció que més s’ajusti a la teva situació:

1. -        VERSIÓ DIRECTE: Són classes que es realitzen els dillunss a les 19:30h i et connectes a aquella hora per realitzar la classe.
2. -        VERSIÓ a CASA: Si no podeu realitzar-la en el moment, pots descarregar-te la classe i fer-la quan tinguis una estona.
3. -        VERSIÓ CLASSE PRESENCIAL: classe presencial al Centre mantenint distància de seguretat de 2m entre alumnes tots els dilluns a les 19:30h.