El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome


3err_IMG_0433.jpg

Després del part i l’embaràs hi ha una distensió i pèrdua de força de la faixa abdominal: una  flaccidesa abdominal. També es produeix una distensió de la musculatura que tapissa el terra de la pelvis, el sòl pelvià; i sovint es pateix mal d’esquena i trastorns de la postura. Per això, realitzar una bona recuperació després del part és fonamental.
La mare recupera la condició física i la figura i, evita que amb el temps es presentin problemes (incontinència, prolapses,...)
Es treballa amb una tècnica molt innovadora: la gimnàstica abdominal hipopressiva, que juntament amb altres exercicis complementaris, com ara el mètode 5P, tonifica el baix ventre, la faixa abdominal profunda i el periné, recuperant-se de manera eficaç tant mèdicament com estèticament.

És una teràpia de tipus global i de reeducació postural, tot i que la seva acció, és específica davant de la hipotonia de la faixa abdominal i del sòl pelvià. És un mètode innovador i amb resultats sorprenents per treballar la flaccidesa abdominal, els trastorns de l’esfera visceral i la columna sacrolumbar.

 

Està especialment indicat pel tractament i prevenció de:

  • Flaccidesa abdominal, sobretot del baix ventre, sota el melic.
  • Debilitat del sòl pelvià.
  • Menopausa.
  • Trastorns del trànsit intestinal.
  • Descens o prolapse de bufet, úter, recte
  • Dolors o bloquejos lumbars o pelvians.
  • Incontinència urinària, urgència,...

HORARIS

Els horaris de classes d'hipopressiva són diaris. Es realitzen 3 nivells d’hipopressius: nivell 1 (hipopressius estàtics o de base, que sol ser postpart), nivell 2 (combinació de hipopressius estàtics i dinàmics) i nivell 3 (dinàmics). També es realitzen hipopressius en classes de gym individual, així com en les classes grupals de gym terapèutica.

Consulta els horaris, que s'amotellen més a les teves necessitats. També es realitzen classes individuals.

Horaris classes hipopressius

MATÍ:  nivell 1: dilluns 11h, dimecres: 11h i dimecres 12h

TARDA:

  • Dilluns: 19:30h nivell 2
  • Dimecres: 15h dinàmics
  • Dijous: 19h nivell 2
  • Divendres: 15:30h nivell 2

 

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]