El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
És gimnàstica per mantenir una activitat física saludable i reeducar la postura, tot alliberant les tensions. Diàriament, adquirim males postures i sobrecàrregues, que unit al sedentarisme fan que ens anquilosem, ens provoquen fatiga general, dificultat per a realitzar gests i sovint dolor. Amb la terapèutica millorem l’esquema postural, sent més conscients del nostre cos,realitzem estiraments i exercicis de tonificació de forma molt controlada i personalitzada. També ens ajudarà a moure’ns amb més facilitat i menys molèsties.
Està indicat a persones amb:
Es combinen diferents tècniques i exercicis (com gah, Pilates, Feldenkrais, cadenes musculars, antigimnasia,...) així com estiraments, pràctiques d'higiene postural i relaxació.
HORARIS
MATÍ:
TARDA:
