El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

5qht_gim mm.jpg

Al Centre Núria Caballé promovem la salut dels nostres pacients a tots als nivells, i per aquesta raó tenim el servei de gimnàstica terapèutica. Aquesta és perfecta per tal de dur a terme activitat física de forma controlada i saludable, reeducar la postura i el moviment i alliberar la tensió tant física com mental. A més, milloraràs l’esquema postural i la consciència corporal alhora que es fan exercicis de tonificació i potenciació muscular, elasticitat, treball de CORE, propiocepció, equilibri i enfortiment del sol pelvià.

Es combinen tècniques i exercicis de diferents disciplines com són la reeducació postural global (RPG), exercici funcional, CORE, pilates, mètode 5p (per al sol pelvià), cadenes musculars, gimnàstica abdominal hipopressiva, mètode Feldenkrais i un llarg etcètera.

Per al desenvolupament de totes aquestes tècniques, disposem d’un ampli ventall de material: miralls, troncs per al mètode 5p, pilotes de diferents mides i textures, bandes elàstiques, material per al treball de l’equilibri i propiocepció...

A gym terapèutica tindràs un/a fisioterapeuta de l’equip al teu abast, que vetllarà per la teva salut i personalitzarà les classes al teu nivell. A més, es treballa amb grups reduïts, d’un màxim de 7 persones.

El servei està indicat a persones amb alteracions de columna, problemes posturals, mals d’esquena, patologia crònica (artritis, artrosi, osteoporosi, diabetis), i també per a totes les persones sanes que pateixen de gran tensió física i/o emocional (estrès) o volen dur a terme el manteniment necessari per a tenir un estat òptim de salut.

 

HORARIS

MATÍ:

  • Dimarts 11h
  • Dimecres 10h
  • Divendres 11h

TARDA:

  • Dilluns 18.30h
  • Dimarts 18:00h
  • Dimecres 19h

 

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]