El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
Informació de la càpsula
Estàs embarassada? T’agradaria saber una rutina d’exercicis vàlida per a tu i guiada per una fisio especialista?
Amb aquesta càpsula podràs millorar l’estat de la teva pelvis, la mobilitat de tot el cos, l'evoulció del teu abdomen, i enfortir la teva esquena. I com ho fem? gràcies a la combinació d'exercicis posturals, treball de força, treball amb el tronc propioceptiu, del sòl pelvià i de la faixa abdominal ( de forma respectuosa i conscient).
Acompanya el teu embaràs de manera activa!
Qui pot accedir
Està pensada per una embarassada que vulgui entrenar durant tot l'embaràs, ja que la podrà fer els 3 trimestres de gestació, sempre que tingui un embaràs sa, sense contraindicions mèdiques.
Com és el format
Les càpsules estan creades amb alta resolució i penjades per que puguis realitzarles pas a pas, guiades per professionals especialitzats en la matèria del centre.
Que inclou
El vídeo de 30min d'alta resolució d'exercicis i tècniques per acompanyar el teu embaràs de manera activa + accés a vídeos relacionats amb la càpsula triada gratuïts. Accés en diferit il·limitat.
Qui imparteix aquesta Càpsula? Coneix al professional
Laia Arnau
Fisioterapeuta del Centre Núria Caballé des de fa més de 10 anys. Especialitzada en fisioteràpia obstètrica, reeducació uroginecològica i visceral.
És especialista en exercici terapèutic per a la dona en les diferents etapes de la seva vida i dóna classes regulars de gym embaràs, post-part, hipofit i core-fit. També és la coordinadora del Repte "Abdomen fort, abdomen sa" del Centre Núria Caballé, que ja acumula més de 8 edicions.
Amb tota aquesta formació i experiència com a fisioterapeuta acompanya, de manera individualitzada i específica, a les dones que necessiten ajuda a nivell abdomino-pelvià. Està encantada de poder-te acompanyar en el teu embaràs, som-hi?
Quins beneficis aconseguiràs amb la càpsula d'embaràs actiu?
Frena la diàstasis
Els exercicis d'aquesta càpsula et permeten entrenar l'abdomen per evitar una diàstasis excessiva en el postpart i una hipotonia del abdomen.
Redueix les molèsties
Treballant amb aquests exercicis, reduiràs els dolors lumbars i pèlvics que van apareixent durant l'embaràs, afavoriràs el trànsit intestinal i disminuiràs el risc de complicacions.
Manté actiu el teu sòl pelvià
Amb la progressió de moviments d'aquesta càpsula, milloraràs la circulació del sòl pelvià, i l'activaràs de manera involuntària amb exercicis com el tronc propioceptiu, evitant símptomes de debilitat com la incontinència.
T'interessa? Compra la càpsula i comença avui a cuidar-te
Accedeix a la compra per accedir al video
Accès il.limitat
Preu 25€/ càpsula
Càpsula valorada en 40 euros.
Preu de llançament actual té quasi un 50% de dte.
Rebràs un correu electònic amb el comprovant de la compra
Accedeix a la teva càpsula directament des de l'apartat "Visualitza la teva càpsula del menú principal"
Previament cal fer login amb el teu usuari i després a disfrutar del exercici!
Contacte
centre@nuriacaballe.com (email)
619446566 (watss)
Si vols tenir un tronc propioceptiu a casa, amb les mides estàndards i el logo del Centre, el pots comprar a la recepeció del Centre. Truca'ns i reserva'l!
Ja les tens aquí!
------------
Compra la teva càpsula
Acompanya el teu embaràs amb aquesta sèrie d'exercicis. De manera activa, ajuda el teu cos durant els canvis que experimentes durant aquest període. Et guiem en el teu embaràs.
