El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

 

 

 

Informació de la càpsula

 

Respires correctament? Doncs la majoria de persones tendim a fer-ho de manera incorrecta, degut al estrès, les presses diàries, males postures, problemes viscerals o del abdomen, els embarassos i al fet de no respirar conscientment. Moltes vegades acumulem tensions al diafragma que impedeixen que aquest es pugui moure lliurement. Alliberar el diafragma és fonamental per a la salut i el benestar general del cos, ja que desenvolupa la funció respiratòria, postural, defecatòria, visceral, vascular, limfàtica i emocional. El diafragma es pot veure afectat per diversos dolors del cos i per l'estrès, provocant que es bloquegi o tensi. Treballa el teu diafragma de manera guiada des de casa i guanya en tots aquests aspectes esmentats! 

 

Vull la meva càpsula 

 

4mse_LOGO1.png

Qui pot accedir


Està indicat per a tothom que vulgui millorar la seva postura o que presenti dolors d'esquena viscerals o pelvians. Aquesta t'ajudarà  a reconnectar amb el nostre cos i activar la musculatura diafragmàtica, abdominal , lumbar i perineal perquè treballin de manera correcte, coordinada i sentim els beneficis d'una respiració lliure. 

4n43_LOGO2.png

Com es el format


Les càpsules estan creades amb alta resolució i penjades per que puguis realitzarles pas a pas, guiades per professionals especialitzats en la matèria del centre. 

4n3q_LOGO3.png

Que inclou

El vídeo d'alta resolució d'exercicis i tècniques per començar a treballar el diafragma i el seu correcte dinamisme + accés a vídeos relacionats amb la càpsula triada.  Accés en diferit il·limitat.

Qui imparteix aquesta Càpsula? Coneix al professional

 

Núria Caballé

Fisioterapeuta i directora del Centre Núria Caballé. Divulgadora en salut femenina i professora universitària en fisioteràpia del sòl pelvià (UAB). Està especialitzada en reeducació uroginecològica i visceral, gimnàstica hipopressiva i exercici terapèutic, amb una trajectòria de més de 20 anys donant classes grupals.

 

Tota la seva formació de màster i postgrau s'ha focalitzat en l'estudi de disfuncions pelvianes, uroginecològiques, anorectals, preparació al part, postpart i dolor pelvià crònic. La seva formació ha anat lligada sempre a poder entendre millor el desenvolupament de la dona en totes les etapes de la seva vida. Apassionada de la seva professió, acompanyar dones, com tu, a millorar la seva qualitat de vida és el seu objectiu prinicipal.

 

Coneix més 

 

Quins beneficis aconseguiràs amb la càpsula d'alliberació del teu diafragma? 

100_585e_CAP 1.png

Deixa sortir l'estrés

L'alliberament del diafragma està associada amb l'activació del sistema nerviós parasimpàtic, que és responsable d'induir una resposta de relaxació en el cos. Això pot ajudar a reduir els nivells d'estrès i ansietat, promovent una sensació de calma i benestar.

100_585e_CAP 1.png

Millorar la nostra respiració 

El diafragma és el principal múscul involucrat en el procés de respiració. En contreure's i relaxar-se, el diafragma permet que els pulmons s'expandeixin durant la inhalació i es contreguin durant l'exhalació. Una respiració eficient és essencial per a proporcionar al cos l'oxigen necessari la qual cosa promou un funcionament adequat de tots els sistemes del cos.

 

100_585e_CAP 1.png

 Control postural

El diafragma juga un paper crucial en el manteniment de la nostra postura. Quan està actiu i s'allibera correctament, ajuda a sostenir la columna vertebral i estabilitzar el nucli (el anomenat CORE-el abdomen profund-), la qual cosa al seu torn redueix la pressió sobre la columna i les articulacions, prevenint el dolor d'esquena i millorant l'alineació corporal. També redueix la pressió intra-abdominal, ajudant a reduïr el volum abdominal, la diàstasis abdominal o els prolapses pelvians.

100_585e_CAP 1.png

Influeix en el nostre sistema digestiu i urogenital

En alliberar el diafragma, es facilita el moviment dels òrgans interns, inclosos l'estómac i els intestins. Això pot millorar la digestió i el tràsnit inestinal, en permetre un flux més lliure dels aliments a través del tracte digestiu i promoure la funció adequada dels òrgans digestius. La mobilització del diafragma també em permet reduïr la pressió sobre les vísceres pèlviques (bufeta, úter i recte), reduïnt la pressió sobre el sòl pelvià i sobre aquestes vísceres

 

 

T'interessa? Compra la càpsula i comença avui a cuidar-te

               250_4msh_1.png           

Accedeix a la compra per accedir al video 
Accès il.limitat
 

100_4msh_2.png

Preu 20€/ càpsula
Clients del centre tenen dcte 10€/ càpsula   

100_4msh_3.png

Rebràs per correu la notificació de la compra
Amb el comprovant de la teva compra

100_4n5j_MVL.png

Contacte
centre@nuriacaballe.com (email)

619446566 (watss)

 

 

Ja les tens aquí!

------------

Compra la teva càpsula

Aprén tot el que has de saber per relaxar el teu diafragma i cuidar de la teva postura i tot el que això implica, no ho dubtis i comença a cuidar-te amb nosaltres. T'acompanyem durant la teva recuperació. 

 

 

VULL LA MEVA CÀPSULA

 

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]