El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

 

 

 

Informació de la càpsula

 

Cuidar el sòl pelvià en les primeres setmanes postpart és important per tal de poder treballar la musculatura implicada en tot el procès de l'embaràs i part. Es per això que aquesta càpsula se centra en exercitar, connectar i treballar de manera suau i precisa amb la respiració, tota la musculuatura del sòl pelvià i de la faixa abdominal, així com amb la postura per tal d'aconseguir una recuperació òptima i saludable.

 

Vull la meva càpsula 

 

4mse_LOGO1.png

Qui pot accedir


Està indicat per a dones que acaben de donar a llum i volen tenir cura del seu sòl pelvià i la seva faixa abdominal. Aquesta guia pot ajudar a començar a reconnectar amb el nostre cos i activar la musculatura perquè la recuperació sigui òptima. 

4n43_LOGO2.png

Com es el format


Les càpsules estan creades amb alta resolució i penjades per que puguis realitzarles pas a pas, guiades per professionals especialitzades en la matèria del Centre. 

4n3q_LOGO3.png

Que inclou

El vídeo d'alta resolució  de 30min d'exercicis i tècniques per començar a treballar la faixa abdominal i sòl pelvìa + accés a vídeos relacionats amb la càpsula triada. Accés en diferit il·limitat. Preu de llançament: tan sols 20 euros!

Qui imparteix aquesta Càpsula? Coneix al professional

 

Núria Caballé

Fisioterapeuta i directora del Centre Núria Caballé. Divulgadora en salut femenina i professora universitària en fisioteràpia del sòl pelvià (UAB). Està especialitzada en reeducació uroginecològica i visceral, i amb una trajectòria de més de 20 anys donant classes grupals d'exercici terapèutic.

 

Tota la seva formació de màster i postgrau s'ha focalitzat en l'estudi de disfuncions abdomino-pelvianes per poder entendre millor el desenvolupament de la dona en totes les etapes de la seva vida. Apassionada de la seva professió, acompanyar dones, com tu, a millorar la seva qualitat de vida és el seu objectiu prinicipal.

 

Coneix més 

 

Quins beneficis aconseguiràs amb la càpsula d'exercicis de post-part immediat? 

100_585e_CAP 1.png

Enfortiment Muscular

 Durant l'embaràs, l'abdomen pateix una seperació dels rectes, la diàstasi abdominal. D'altra banda, els músculs del sòl pelvià poden debilitar-se, ja tant hagis tingut un part vaginal o per cesària. Cuidar aquesta àrea abdomino-pèlvica contribueix a activar tots els músculs implicats, facilitant una recuperació física més ràpida i efectiva.

 

100_585e_CAP 1.png

 Evitar la Incontinència

La debilitat en el sòl pelvià pot portar a problemes de pèrdues d'orina, gasos o inclús femptes. La cura primerenca ajuda a prevenir aquests problemes a llarg termini, com l'urgència o la incontinència millorant la qualitat de vida i la confiança de la dona en el seu cos.

100_585e_CAP 1.png

 Benestar Mental

La recuperació postpart pot ser desafiadora emocionalment. Cuidar la teva regió abdomino-pèlvica no sols té beneficis físics, sinó que també contribueix al benestar mental. Prioritzar-te, trobar un moment per cuidar-te de manera guiada i acompanyada t'empodararà en el teu post-part i millorarà la teva autoestima

100_585e_CAP 1.png

Recuperació de la Intimitat

La cura adequada del sòl pelvià contribueix a una recuperació més ràpida de la funció sexual. Això és crucial per a les dones que desitgen reprendre la seva vida íntima després del part sense dolor ni molèsties.

100_585e_CAP 1.png

 Evitar Prolapses Vaginals

L'enfortiment de l'abdomen, glutis i del sòl pelvià són essencials per a preveure els prolapses.  Els prolapses són descens dels òrgans pelvians, degut a la feblesa muscular, mala postura i gests poc saludables en la gestió de la pressió del abdomen i baix ventre.

100_585e_CAP 1.png

Suport a l'Activitat Física

Un abdomen, glutis, diafragma, musculatura lumbar i sòl pelvià connecats, mòbils i forts ens proporcionen la base per a la pràctica segura d'exercicis postpart i més endavant per reempendre l'activitat física d'impacte. Això és fonamental perquè les dones tornin gradualment a les seves activitats preferides.

 

 

T'interessa? Compra la càpsula i comença avui a cuidar-te

               250_4msh_1.png           

Accedeix a la compra per accedir al video 
Accès il.limitat
 

100_4msh_2.png

Preu 20€/ càpsula

Càpsula valorada en 40 euros.

Preu de llançament actual té un 50% de dte.

Rebràs un correu electrònic com a comprovant de la teva compra.
 

100_4msh_3.png

Accedeix a veure la càpsula directament des de l'apartat "Visualitza la teva càpsula" del menú principal
Previàment cal fer login amb el teu usuari i després a disfrutar del exercici!

100_4n5j_MVL.png

Contacte
centre@nuriacaballe.com (email)

619446566 (watss)

 

 

Ja les tens aquí!

------------

Compra la teva càpsula

Aprén tot el que has de saber per conectar amb el teu abdomen i sòl pelvià durant les primeres setmanes postpart. T'acompanyem durant la teva recuperació. 

 

 

VULL LA MEVA CÀPSULA

 

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]