CLASSES DE IOGA

Beneficis del Hatha Ioga:
Relaxació i energia. Flexibilitat i to.
Millora de la circulació i respiració.
Augment de la concentració.
Alleujament de les molèsties musculars.
Més consciència corporal i mental,...

Horaris:
MATINS:
DILLUNS i DIVENDRES: 9:30h
Professora: Lina Mariño, acreditada per la I.Y.TA. i la A.E.P.Y.
DIMARTS i DIJOUS: 9:30h
Professora: Olga Ballús, acreditada per Sadhana.

TARDES:
DIMARTS: 19:30h i DIJOUS: 18:45h
Professora: Olga Ballús, acreditada per Sadhana.